پادکستپیشرفت فردی
پادکست : قسمت ۲: هنر کنترل وسوسه 🏄♂️
تکنیک موج‌سواری:: وقتی مغزت دوپامین می‌خواد، نه بجنگ، نه تسلیم شو. فقط روی موجِ وسوسه سوار شو و اجازه بده بگذره. ۴ قانون اصلی رو یاد می‌گیریم.
تکنیک موج‌سواری:: وقتی مغزت دوپامین می‌خواد، نه بجنگ، نه تسلیم شو. فقط روی موجِ وسوسه سوار شو و اجازه بده بگذره. ۴ قانون اصلی رو یاد می‌گیریم.
